Ascoltarsi e orientarsi nel proprio corpo. Meditazione sui nostri “3 fulcri”

Webinar del 4 Aprile 2020

con Roberto Rizzardi

 

Il corpo è il nostro migliore interlocutore. Impariamo ad ascoltarlo tramite un esercizio guidato di auto-percezione che ci permette di radicarci e di sentirci al sicuro.